Студенты университета выбирали стратегии уверенного поведения
27 ноября 2018 г. студенты Комсомольского-на-Амуре государственного университета приняли участие в социальном занятии «Уверенное поведение» программы «Академия коммуникаций» отдела организации воспитательной работы. Занятие было нацелено на развитие у обучающихся ряда навыков эффективного поведения, повышающих уверенность в себе.
В начале тренинга участники смогли самостоятельно определить, насколько каждый из них в настоящее время уверен в себе, ответив на вопросы психологического теста. Затем ребята вместе с психологом И.В. Тюриной перешли к групповому обсуждению вопросов «Кто такой уверенный человек?», «Уверенными в себе люди рождаются или становятся?».
Выполнение упражнений «Поднять руку» и «По листкам» требовало от участников понимания и осознания себя как личности, проявления способности понимать намерения других людей и умения координировать свои действия с ними, ориентироваться в быстро меняющейся обстановке, а также решительности в поступках. Ребята должны были определить, чем они руководствовались, принимая те или иные решения; инициативными ли они при этом были или занимали выжидательную позицию.
Студенты упражнялись в технике эффективного отказа, проигрывая в парах диалог «покупатель – продавец». Отработка данной техники позволяет уверенно отстаивать свои интересы или отказываться от неприемлемых требований окружающих, не переходя к оскорблениям собеседников и другим агрессивным действиям. Выяснили, что условием эффективности этой техники является обоснованность и выполнимость предъявляемых требований, что имеет смысл прибегать к ней, когда уверен в своём праве на требуемое.
В завершение занятия студенты отметили, что данный тренинг способствовал укреплению их чувства собственного достоинства, самопознанию, повышению уверенности в себе, развитию коммуникативных навыков.
«Академия коммуникаций» продолжит свою работу в декабре и приглашает всех, для кого важно развитие коммуникативных навыков, посетить следующие тренинги.
